Wirkungen des Trainings

Allgemein

  • Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung
  • Verbeserung der Konzentration und Aufnahmekapazität
  • Reduktion der Fehlerquote
  • Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
  • Steigerung des Selbstbewusstseins

In der Schule

  • Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
  • Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
  • Das Lernen fällt leichter und Gelerntes wird schneller abgerufen
  • Lesen, Rechtschreibung und die Konzentration verbessern sich

Im Sport

  • Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands
  • Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
  • Reduktion der Kompensationsbewegungen
  • Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
  • Steigerung der Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination
  • Elegantere und harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen

Im Beruf

  • Wechsel von einer Arbeit auf einen plötzlichen Telefonanruf und zurück fällt leichter
  • Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
  • Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt und Ziele schneller erreicht
  • Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher
  • Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit